Сравнить продукты Моринга масличная и тритикале
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +444% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +616% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1139.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +684.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 0mg | 157% |
| Марганец | 0.259mg | 3.21mg | 128% |
| Фосфор | 50mg | 358mg | 44% |
| Медь | 0.084mg | 0.457mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.416mg | 30% |
| Железо | 0.36mg | 2.57mg | 28% |
| Цинк | 0.45mg | 3.45mg | 27% |
| Белки | 2.1g | 13.05g | 22% |
| Углеводы | 8.53g | 72.13g | 21% |
| Магний | 45mg | 130mg | 20% |
| Калорийность | 37kcal | 336kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.794mg | 1.323mg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 73µg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.913g | 6% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.134mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.43mg | 5% |
| Калий | 461mg | 332mg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.09g | 3% |
| Натрий | 42mg | 5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.366g | 2% |
| Кальций | 30mg | 37mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.138mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 176kcal | 257kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.2 | 3.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.33g | 72.13g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.211g | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.405mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.911mg | 0% | |
| Лизин | 0.365mg | 0% | |
| Метионин | 0.204mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.638mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.311mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
2.09 г
Углеводы:
72.13 г
Вода:
10.51 г
Другое:
2.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +739.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +521.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +945% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +745.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.366 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.913 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30333.3% |
