Сравнить продукты Моринга масличная и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +502.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +929.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 13.7mg | 141% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.329mg | 16% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.235mg | 11% |
| Марганец | 0.259mg | 0.043mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g | 7% |
| Витамин B9 | 44µg | 24µg | 5% |
| Углеводы | 8.53g | 23.25g | 5% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.105mg | 4% |
| Магний | 45mg | 29mg | 4% |
| Фосфор | 50mg | 21mg | 4% |
| Цинк | 0.45mg | 0.13mg | 3% |
| Калорийность | 37kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.92mg | 2% |
| Натрий | 42mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Железо | 0.36mg | 0.23mg | 2% |
| Медь | 0.084mg | 0.076mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.64g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.094g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 30mg | 24mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.195g | 1% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.055mg | 1% |
| Белки | 2.1g | 1.72g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.33g | 21.75g | N/A |
| Калий | 461mg | 448mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3033.3% |
