Сравнить продукты Моринга масличная и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +577.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4528.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3339% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1037.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +381.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 4.1mg | 152% |
| Селен | 0.7µg | 32.4µg | 58% |
| Натрий | 42mg | 1303mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.603mg | 46% |
| Витамин B9 | 44µg | 212µg | 42% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 6.127mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Марганец | 0.259mg | 0.882mg | 27% |
| Железо | 0.36mg | 2.44mg | 26% |
| Углеводы | 8.53g | 76.31g | 23% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.4mg | 22% |
| Белки | 2.1g | 10.42g | 17% |
| Калорийность | 37kcal | 359kcal | 16% |
| Фосфор | 50mg | 154mg | 15% |
| Медь | 0.084mg | 0.166mg | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Калий | 461mg | 188mg | 8% |
| Кальций | 30mg | 83mg | 5% |
| Цинк | 0.45mg | 1.01mg | 5% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Магний | 45mg | 32mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.37g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.377g | 2% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.715mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.307g | 1% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.087mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +997% |
| Содержит больше БелкиБелки | +396.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +585% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +794.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +297.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12466.7% |
