Сравнить продукты Морковь и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Железо
+1056.7%
Содержит
больше
Фосфор
+62.9%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87%
Содержит
больше
Цинк
+195.8%
Содержит
больше
Медь
+684.4%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Железо
+1056.7%
Содержит
больше
Фосфор
+62.9%
Содержит
больше
Калий
+58.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87%
Содержит
больше
Цинк
+195.8%
Содержит
больше
Медь
+684.4%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B6
+213.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+270.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+315.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+340%
Содержит
больше
Витамин B6
+213.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+850%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+270.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+315.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+293.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+60.2%
Содержит
больше
Жиры
+120.8%
Содержит
больше
Другое
+32.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+60.2%
Содержит
больше
Жиры
+120.8%
Содержит
больше
Другое
+32.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+96.6%
Крахмал:
1.43 г
Сахароза:
3.59 г
Глюкоза:
0.59 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+96.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.78g | 3.06g |
|
|
| Белки | 0.93g | 1.49g |
|
| Жиры | 0.24g | 0.53g |
|
| Углеводы | 9.58g | 6.86g |
|
| Калорийность | 41kcal | 38kcal |
|
| Крахмал | 1.43g |
|
|
| Фруктоза | 0.55g | 0g |
|
| Сахар | 4.74g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 3.8g |
|
| Кальций | 33mg | 15mg |
|
| Железо | 0.3mg | 3.47mg |
|
| Магний | 12mg | 13mg |
|
| Фосфор | 35mg | 57mg |
|
| Калий | 320mg | 506mg |
|
| Натрий | 69mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.24mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.045mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.143mg | 0.286mg |
|
| Селен | 0.1µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 16706IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 835µg |
|
|
| Витамин E | 0.66mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 5.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 0.983mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.273mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 2µg |
|
| Витамин K | 13.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.191mg |
|
|
| Изолейцин | 0.077mg |
|
|
| Лейцин | 0.102mg |
|
|
| Лизин | 0.101mg |
|
|
| Метионин | 0.02mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.061mg |
|
|
| Валин | 0.069mg |
|
|
| Гистидин | 0.04mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.037g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
98%
30%
Итоговая оценка минералов
12%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы