Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Морковь и Гевюрцтраминер

Сравнить

Инфографика

Морковь vs Гевюрцтраминер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 12% 9% 15% 29% 9% 7% 15% 19% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1003% 14% 0% 20% 17% 14% 19% 17% 32% 15% 0% 5% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1228.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +268.5%
Содержит больше Другое +972.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.03
10% 88%
Белки: 0.93 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 9.58 г
Вода: 88.29 г
Другое: 0.96 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 87.03 г
Другое: 10.3 г
Содержит больше Белки +1228.6%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +268.5%
Содержит больше Другое +972.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.03

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Морковь Гевюрцтраминер
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Морковь Гевюрцтраминер Мнение
6.78g 2.6g Морковь
Белки 0.93g 0.07g Морковь
Жиры 0.24g 0g Морковь
Углеводы 9.58g 2.6g Морковь
Калорийность 41kcal 81kcal Гевюрцтраминер
Крахмал 1.43g Морковь
Фруктоза 0.55g Морковь
Сахар 4.74g Гевюрцтраминер
Клетчатка 2.8g Морковь
Кальций 33mg Морковь
Железо 0.3mg Морковь
Магний 12mg Морковь
Фосфор 35mg Морковь
Калий 320mg Морковь
Натрий 69mg Гевюрцтраминер
Цинк 0.24mg Морковь
Медь 0.045mg Морковь
Марганец 0.143mg Морковь
Селен 0.1µg Морковь
Витамин A 16706IU Морковь
Витамин A, RAE 835µg Морковь
Витамин E 0.66mg Морковь
Витамин C 5.9mg Морковь
Витамин B1 0.066mg Морковь
Витамин B2 0.058mg Морковь
Витамин B3 0.983mg Морковь
Витамин B5 0.273mg Морковь
Витамин B6 0.138mg Морковь
Витамин B9, общий 19µg Морковь
Холин 8.8mg Морковь
Витамин K 13.2µg Морковь
Триптофан 0.012mg Морковь
Треонин 0.191mg Морковь
Изолейцин 0.077mg Морковь
Лейцин 0.102mg Морковь
Лизин 0.101mg Морковь
Метионин 0.02mg Морковь
Фенилаланин 0.061mg Морковь
Валин 0.069mg Морковь
Гистидин 0.04mg Морковь
Насыщенные жиры 0.037g Гевюрцтраминер
Мононенасыщенные жиры 0.014g Морковь
Полиненасыщенные жиры 0.117g Морковь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Морковь Гевюрцтраминер
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
Морковь
0%
Гевюрцтраминер
Итоговая оценка минералов
12%
Морковь
0%
Гевюрцтраминер

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Морковь
Продукт Морковь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морковь
Морковь дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Морковь
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гевюрцтраминер
Гевюрцтраминер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гевюрцтраминер
Гликемический индекс продукта Гевюрцтраминер ниже (Разница - 39)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Морковь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients
  2. Гевюрцтраминер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174843/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.