Сравнить продукты Мороженое и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +675% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +147.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +472.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 105kcal |
|
| Белки | 3.5g | 3.15g |
|
| Жиры | 11g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.8mg |
|
| 22.9g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 23.6g | 18.89g |
|
| Холестерин | 44mg | 6mg |
|
| Витамин D | 8IU | 33IU |
|
| Магний | 14mg | 19mg |
|
| Кальций | 128mg | 104mg |
|
| Калий | 199mg | 168mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 21.22g |
|
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 105mg | 238mg |
|
| Натрий | 80mg | 284mg |
|
| Витамин A | 421IU | 170IU |
|
| Витамин A | 118µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.062mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 26mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.044mg |
|
| Треонин | 0.146mg | 0.139mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.182mg |
|
| Лейцин | 0.316mg | 0.295mg |
|
| Лизин | 0.258mg | 0.239mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.074mg |
|
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.151mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.082mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
11%
Итоговая оценка минералов
16%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.726g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна