Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Мороженое
  5. Compare
  6. Мороженое vs. Fruit leather

Сравнить продукты Мороженое и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мороженое
Мороженое
5
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +611.1%
Содержит больше Фосфор +337.5%
Содержит больше Калий +21.3%
Содержит меньше Натрий -80.1%
Содержит больше Цинк +263.2%
Содержит больше Железо +733.3%
Содержит больше Медь +643.5%
Содержит больше Марганец +2200%
Содержит больше Селен +50%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Мороженое
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +611.1%
Содержит больше Фосфор +337.5%
Содержит больше Калий +21.3%
Содержит меньше Натрий -80.1%
Содержит больше Цинк +263.2%
Содержит больше Железо +733.3%
Содержит больше Медь +643.5%
Содержит больше Марганец +2200%
Содержит больше Селен +50%
Одинаковое количество вещества Магний - 14

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мороженое
Мороженое
7
:
5
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин A +625.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B3 +16%
Содержит больше Витамин B5 +82.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +86.7%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин K +5966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043
Мороженое
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин A +625.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +140%
Содержит больше Витамин B3 +16%
Содержит больше Витамин B5 +82.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +86.7%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин K +5966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мороженое
Мороженое
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +250%
Содержит больше Жиры +310.4%
Содержит больше Вода +395.9%
Содержит больше Углеводы +250.9%
Содержит больше Другое +33.3%
Мороженое
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +250%
Содержит больше Жиры +310.4%
Содержит больше Вода +395.9%
Содержит больше Углеводы +250.9%
Содержит больше Другое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Мороженое
Мороженое
1
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +21.7%
Мороженое
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: 0.452 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +21.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Fruit leather Мнение
22.9g 82.82g Fruit leather
Белки 3.5g 1g Мороженое
Жиры 11g 2.68g Мороженое
Углеводы 23.6g 82.82g Fruit leather
Калорийность 207kcal 359kcal Fruit leather
Сахар 21.22g 57.58g Мороженое
Клетчатка 0.7g 0g Мороженое
Кальций 128mg 18mg Мороженое
Железо 0.09mg 0.75mg Fruit leather
Магний 14mg 14mg
Фосфор 105mg 24mg Мороженое
Калий 199mg 164mg Мороженое
Натрий 80mg 403mg Мороженое
Цинк 0.69mg 0.19mg Мороженое
Медь 0.023mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0.008mg 0.184mg Fruit leather
Селен 1.8µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 421IU 58IU Мороженое
Витамин A, RAE 118µg 6µg Мороженое
Витамин E 0.3mg 0.56mg Fruit leather
Витамин D 8IU 0IU Мороженое
Витамин D 0.2µg 0µg Мороженое
Витамин C 0.6mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.041mg 0.043mg Fruit leather
Витамин B2 0.24mg 0.1mg Мороженое
Витамин B3 0.116mg 0.1mg Мороженое
Витамин B5 0.581mg 0.319mg Мороженое
Витамин B6 0.048mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 5µg 4µg Мороженое
Витамин B12 0.39µg 0µg Мороженое
Витамин K 0.3µg 18.2µg Fruit leather
Триптофан 0.045mg Мороженое
Треонин 0.146mg Мороженое
Изолейцин 0.195mg Мороженое
Лейцин 0.316mg Мороженое
Лизин 0.258mg Мороженое
Метионин 0.081mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg Мороженое
Валин 0.217mg Мороженое
Гистидин 0.088mg Мороженое
Холестерин 44mg 0mg Fruit leather
Насыщенные жиры 6.79g 0.65g Fruit leather
0.003g 0g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 2.969g 1.48g Мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0.55g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Мороженое
Мороженое vs Шербет
Шербет
Мороженое
Мороженое vs Помадка
Помадка
Мороженое
Мороженое vs Фадж
Фадж
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Мороженое
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
16%
Мороженое
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.