Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4166.7%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Калий +2742.9%
Содержит меньше Натрий -82.8%
Содержит больше Цинк +6800%
Содержит больше Железо +44.4%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Медь +413%
Содержит больше Марганец +37.5%
Содержит больше Селен +272.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 4% 10% 45% 18% 11% 19% 8% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +4166.7%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Калий +2742.9%
Содержит меньше Натрий -82.8%
Содержит больше Цинк +6800%
Содержит больше Железо +44.4%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит больше Медь +413%
Содержит больше Марганец +37.5%
Содержит больше Селен +272.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1266.7%
Содержит больше Витамин B2 +485.4%
Содержит больше Витамин B3 +1188.9%
Содержит больше Витамин B5 +4050%
Содержит больше Витамин B6 +4700%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 26% 6% 6% 2% 11% 56% 3% 35% 12% 4% 49% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1266.7%
Содержит больше Витамин B2 +485.4%
Содержит больше Витамин B3 +1188.9%
Содержит больше Витамин B5 +4050%
Содержит больше Витамин B6 +4700%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6000%
Содержит больше Другое +28.6%
Содержит больше Белки +122.9%
Содержит больше Углеводы +283.5%
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +6000%
Содержит больше Другое +28.6%
Содержит больше Белки +122.9%
Содержит больше Углеводы +283.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Gelatin dessert Мнение
22.9g 90.5g Gelatin dessert
Белки 3.5g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 11g 0g Мороженое
Углеводы 23.6g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 207kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 21.22g 86.04g Мороженое
Клетчатка 0.7g 0g Мороженое
Кальций 128mg 3mg Мороженое
Железо 0.09mg 0.13mg Gelatin dessert
Магний 14mg 2mg Мороженое
Фосфор 105mg 141mg Gelatin dessert
Калий 199mg 7mg Мороженое
Натрий 80mg 466mg Мороженое
Цинк 0.69mg 0.01mg Мороженое
Медь 0.023mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.008mg 0.011mg Gelatin dessert
Селен 1.8µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 421IU 0IU Мороженое
Витамин A, RAE 118µg 0µg Мороженое
Витамин E 0.3mg 0mg Мороженое
Витамин D 8IU 0IU Мороженое
Витамин D 0.2µg 0µg Мороженое
Витамин C 0.6mg 0mg Мороженое
Витамин B1 0.041mg 0.003mg Мороженое
Витамин B2 0.24mg 0.041mg Мороженое
Витамин B3 0.116mg 0.009mg Мороженое
Витамин B5 0.581mg 0.014mg Мороженое
Витамин B6 0.048mg 0.001mg Мороженое
Витамин B9, общий 5µg 3µg Мороженое
Витамин B12 0.39µg 0µg Мороженое
Витамин K 0.3µg 0µg Мороженое
Триптофан 0.045mg 0mg Мороженое
Треонин 0.146mg 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.195mg 0.118mg Мороженое
Лейцин 0.316mg 0.251mg Мороженое
Лизин 0.258mg 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.081mg 0.062mg Мороженое
Фенилаланин 0.157mg 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.217mg 0.213mg Мороженое
Гистидин 0.088mg 0.068mg Мороженое
Холестерин 44mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 6.79g 0g Gelatin dessert
0.003g 0g Мороженое
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0g Мороженое
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0g Мороженое

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Мороженое
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
16%
Мороженое
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мороженое
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.