Сравнить продукты Мороженое и пектин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1728.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +2742.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2911.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1726.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +775% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.023mg | 0.42mg | 44% |
| Железо | 0.09mg | 2.71mg | 33% |
| Клетчатка | 0.7g | 8.6g | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 0.05g | 31% |
| Углеводы | 23.6g | 90.4g | 22% |
| Жиры | 11g | 0.3g | 16% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
| Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
| Фосфор | 105mg | 2mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.06mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 128mg | 7mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.11mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.01g | 7% |
| Калорийность | 207kcal | 325kcal | 6% |
| Белки | 3.5g | 0.3g | 6% |
| Калий | 199mg | 7mg | 6% |
| Натрий | 80mg | 200mg | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Магний | 14mg | 1mg | 3% |
| Марганец | 0.008mg | 0.07mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.008mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.01mg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.09g | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 0.09g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 591kcal | 10833kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 48g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.5 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 22.9g | 81.8g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +601.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29590% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +402.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
