Сравнить продукты Мороженое и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +756.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3312.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +528.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +856% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1342.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.988g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 502kcal |
|
| Белки | 3.5g | 4.91g |
|
| Жиры | 11g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.6mg | |
| 22.9g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 23.6g | 64.8g |
|
| Холестерин | 44mg | 7mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 27mg |
|
| Кальций | 128mg | 106mg |
|
| Калий | 199mg | 186mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 21.22g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.1g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 105mg | 105mg | |
| Натрий | 80mg | 198mg |
|
| Витамин A | 421IU | 67IU |
|
| Витамин A | 118µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.74mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.273mg |
|
| Селен | 1.8µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 26mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.628g |
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
18%
Итоговая оценка минералов
16%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах