Сравнить продукты Мороженое и Начос
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +103.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
Содержит больше МедьМедь | +178.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +88.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2237.5% |
Содержит больше СеленСелен | +377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2260% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +457.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1260% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +6333.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +63.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +23.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +95.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +107.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +372.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1015% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 5.04g | 31% |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 14.02g | 28% |
Витамин E | 0.3mg | 4.08mg | 25% |
Насыщенные жиры | 6.79g | 2.173g | 21% |
Жиры | 11g | 21.5g | 16% |
Витамин K | 0.3µg | 19.3µg | 16% |
Холестерин | 44mg | 3mg | 14% |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.215mg | 13% |
Витамин B12 | 0.39µg | 0.07µg | 13% |
Витамин A | 118µg | 5µg | 13% |
Фосфор | 105mg | 198mg | 13% |
Крахмал | 28.33g | 12% | |
Селен | 1.8µg | 8.6µg | 12% |
Натрий | 80mg | 313mg | 10% |
Клетчатка | 0.7g | 3.2g | 10% |
Марганец | 0.008mg | 0.187mg | 8% |
Железо | 0.09mg | 0.75mg | 8% |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.133mg | 8% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.123mg | 7% |
Калорийность | 207kcal | 343kcal | 7% |
Кальций | 128mg | 63mg | 7% |
Магний | 14mg | 42mg | 7% |
Медь | 0.023mg | 0.064mg | 5% |
Калий | 199mg | 362mg | 5% |
Углеводы | 23.6g | 34.91g | 4% |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.38mg | 4% |
Витамин B3 | 0.116mg | 0.63mg | 3% |
Цинк | 0.69mg | 0.86mg | 2% |
Белки | 3.5g | 4.32g | 2% |
Витамин C | 0.6mg | 1.1mg | 1% |
Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 22.9g | 31.71g | N/A |
Сахар | 21.22g | 2.17g | N/A |
Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
Холин | 26mg | 26.4mg | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0.042mg | 0% |
Треонин | 0.146mg | 0.156mg | 0% |
Изолейцин | 0.195mg | 0.187mg | 0% |
Лейцин | 0.316mg | 0.521mg | 0% |
Лизин | 0.258mg | 0.156mg | 0% |
Метионин | 0.081mg | 0.094mg | 0% |
Фенилаланин | 0.157mg | 0.229mg | 0% |
Валин | 0.217mg | 0.25mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.135mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
0.617g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

24%

Итоговая оценка минералов
16%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.617g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Начос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мороженое ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах