Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Нуга

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +89.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +64.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.9%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +555.6%
Содержит больше МедьМедь +482.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3700%
Содержит больше СеленСелен +44.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +215.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +868.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +409.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +823.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +312.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Нуга DV% diff.
Углеводы 23.6g 92.39g 23%
Насыщенные жиры 6.79g 1.667g 23%
Витамин B12 0.39µg 0.01µg 16%
Витамин E 0.3mg 2.77mg 16%
Холестерин 44mg 0mg 15%
Жиры 11g 1.67g 14%
Марганец 0.008mg 0.304mg 13%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Медь 0.023mg 0.134mg 12%
Калорийность 207kcal 398kcal 10%
Витамин B5 0.581mg 0.06mg 10%
Клетчатка 0.7g 3.3g 10%
Кальций 128mg 32mg 10%
Фосфор 105mg 55mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0g 7%
Витамин B2 0.24mg 0.148mg 7%
Железо 0.09mg 0.59mg 6%
Холин 26mg 5.1mg 4%
Магний 14mg 32mg 4%
Калий 199mg 105mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0g 3%
Цинк 0.69mg 0.42mg 2%
Натрий 80mg 33mg 2%
Витамин B6 0.048mg 0.02mg 2%
Витамин B1 0.041mg 0.013mg 2%
Витамин B3 0.116mg 0.478mg 2%
Селен 1.8µg 2.6µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Белки 3.5g 3.33g 0%
Витамин C 0.6mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 22.9g 89.09g N/A
Сахар 21.22g 44.97g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +558.7%
Содержит больше ВодаВода +2737.2%
Содержит больше ДругоеДругое +95.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +291.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.