Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Мороженое
  5. Сравнить
  6. Мороженое vs. Чизбургер

Сравнить продукты Мороженое и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.5%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2911.1%
Содержит больше МедьМедь +382.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +260.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3850%
Содержит больше СеленСелен +988.9%
Одинаковое количество вещества Кальций ~119mg
Одинаковое количество вещества Калий ~196mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +136%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +73.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +614.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4397.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +375%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +94.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Содержит больше ХолинХолин +11.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.545mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Чизбургер DV% diff.
Железо 0.09mg 2.71mg 33%
Витамин B3 0.116mg 5.217mg 32%
Селен 1.8µg 19.6µg 32%
Белки 3.5g 16.51g 26%
Витамин B1 0.041mg 0.293mg 21%
Натрий 80mg 515mg 19%
Цинк 0.69mg 2.49mg 16%
Витамин B9 5µg 70µg 16%
Витамин B12 0.39µg 0.76µg 15%
Витамин B6 0.048mg 0.228mg 14%
Марганец 0.008mg 0.316mg 13%
Медь 0.023mg 0.111mg 10%
Витамин B2 0.24mg 0.363mg 9%
Витамин A 118µg 50µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 1.658g 8%
Крахмал 19.87g 8%
Фосфор 105mg 161mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 5.413g 6%
Жиры 11g 14.72g 6%
Калорийность 207kcal 308kcal 5%
Клетчатка 0.7g 2g 5%
Витамин K 0.3µg 4.2µg 3%
Магний 14mg 26mg 3%
Фруктоза 1.94g 2%
Холин 26mg 28.9mg 1%
Насыщенные жиры 6.79g 6.473g 1%
Витамин B5 0.581mg 0.545mg 1%
Витамин D 0.2µg 0.1µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Кальций 128mg 119mg 1%
Витамин D 8IU 2IU 1%
Углеводы 23.6g 28.03g 1%
Витамин E 0.3mg 0.52mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 26.03g N/A
Холестерин 44mg 43mg 0%
Калий 199mg 196mg 0%
Сахар 21.22g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.045mg 0.155mg 0%
Треонин 0.146mg 0.571mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0.755mg 0%
Лейцин 0.316mg 1.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0.784mg 0%
Метионин 0.081mg 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0.755mg 0%
Валин 0.217mg 0.881mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ВодаВода +57.9%
Содержит больше БелкиБелки +371.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +33.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.8%
Содержит больше ДругоеДругое +134.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +82.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +266.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~6.473g

Другие также сравнивают

Мороженое
Мороженое vs Шербет
Шербет
Мороженое
Мороженое vs Помадка
Помадка
Мороженое
Мороженое vs Фадж
Фадж
Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.