Сравнить продукты Мороженое и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +841.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3809.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +110.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +174.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +532.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1007.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1694.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 11g | 69.61g | 90% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 25.26g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 32.89g | 75% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 8.11g | 51% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.386mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 4.535mg | 28% |
| Калорийность | 207kcal | 655kcal | 22% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.82µg | 18% |
| Холестерин | 44mg | 90mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 3µg | 13% |
| Кальций | 128mg | 4mg | 12% |
| Углеводы | 23.6g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.25mg | 7% |
| Белки | 3.5g | 6.38g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Железо | 0.09mg | 0.42mg | 4% |
| Магний | 14mg | 3mg | 3% |
| Фосфор | 105mg | 86mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.09mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 25mg | 2% |
| Медь | 0.023mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 199mg | 148mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.84mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 0g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.236mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
29%
Итоговая оценка минералов
16%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины