Мороженое-сэндвич или Twix - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты мороженое-сэндвич и Twix?
- Twix содержит больше калорий, чем мороженое-сэндвич. Twix содержит 502 калорий, в то время как мороженое-сэндвич содержит 237 калорий.
- Мороженое-сэндвич богаче медью, в то время как Twix содержит больше витамина B12 и железа.
- Twix покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 83% больше, чем мороженое-сэндвич.
- Мороженое-сэндвич имеет низкое содержание сахара.
- Мороженое-сэндвич имеет более высокий гликемический индекс (61), чем Twix (44).
Ice cream sandwich и Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +560% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +330.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 18.96g | 76% |
| Жиры | 8.57g | 24.85g | 25% |
| Калорийность | 237kcal | 502kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.33µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.628g | 11% |
| Углеводы | 37.14g | 64.8g | 9% |
| Витамин A | 86µg | 20µg | 7% |
| Железо | 0.26mg | 0.81mg | 7% |
| Медь | 0.254mg | 0.197mg | 6% |
| Фосфор | 72mg | 105mg | 5% |
| Холестерин | 21mg | 7mg | 5% |
| Марганец | 0.381mg | 0.273mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.208mg | 5% |
| Витамин K | 1.3µg | 5.6µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.155mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Цинк | 0.6mg | 1.06mg | 4% |
| Натрий | 129mg | 198mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.109mg | 3% |
| Витамин B9 | 34µg | 26µg | 2% |
| Холин | 8mg | 20.9mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.74mg | 2% |
| Селен | 3.1µg | 4.3µg | 2% |
| Калий | 115mg | 186mg | 2% |
| Кальций | 86mg | 106mg | 2% |
| Белки | 4.29g | 4.91g | 1% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.265mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 2.988g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 63.7g | N/A |
| Магний | 29mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 18.57g | 48.25g | N/A |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +1056% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.3% |
