Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше МагнийМагний +61.1%
Содержит больше МедьМедь +209.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Содержит больше КальцийКальций +173.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1015.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +127.8%
Содержит больше СеленСелен +529%
Одинаковое количество вещества Калий ~121mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.54mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.378mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +112.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +88.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +60%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +79.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Бисквит DV% diff.
Железо 0.26mg 2.9mg 33%
Селен 3.1µg 19.5µg 30%
Витамин B1 0.111mg 0.356mg 20%
Натрий 129mg 580mg 20%
Медь 0.254mg 0.082mg 19%
Кальций 86mg 235mg 15%
Витамин B2 0.146mg 0.31mg 13%
Фосфор 72mg 164mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 4.163g 13%
Жиры 8.57g 16.3g 12%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 6.93g 11%
Витамин A 86µg 10%
Насыщенные жиры 2.317g 4.324g 9%
Витамин B3 1.566mg 2.949mg 9%
Витамин B9 34µg 61µg 7%
Калорийность 237kcal 353kcal 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Холестерин 21mg 3mg 6%
Белки 4.29g 7g 5%
Витамин E 0.4mg 3%
Магний 29mg 18mg 3%
Углеводы 37.14g 44.6g 2%
Витамин B5 0.209mg 0.285mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Кофеин 4mg 1%
Холин 8mg 1%
Цинк 0.6mg 0.54mg 1%
Витамин B12 0.05µg 0.08µg 1%
Витамин B6 0.028mg 0.035mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 37.14g 43.1g N/A
Калий 115mg 121mg 0%
Сахар 18.57g 2.18g N/A
Марганец 0.381mg 0.378mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +69.2%
Содержит больше БелкиБелки +63.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +190.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -46.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +160.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +83.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.