Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +52.9%
Содержит больше Магний +31.8%
Содержит больше Медь +6250%
Содержит больше Марганец +18950%
Содержит больше Селен +14.8%
Содержит больше Кальций +191.9%
Содержит больше Фосфор +168.1%
Содержит больше Калий +204.3%
Содержит больше Цинк +31.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 129
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 10% 21% 31% 11% 17% 17% 85% 50% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Содержит больше Железо +52.9%
Содержит больше Магний +31.8%
Содержит больше Медь +6250%
Содержит больше Марганец +18950%
Содержит больше Селен +14.8%
Содержит больше Кальций +191.9%
Содержит больше Фосфор +168.1%
Содержит больше Калий +204.3%
Содержит больше Цинк +31.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 129

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +593.8%
Содержит больше Витамин B3 +645.7%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +209.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +177.4%
Содержит больше Витамин B5 +299.5%
Содержит больше Витамин B12 +520%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 267
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 8% 0% 0% 28% 34% 30% 13% 7% 26% 7% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин B1 +593.8%
Содержит больше Витамин B3 +645.7%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +209.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +177.4%
Содержит больше Витамин B5 +299.5%
Содержит больше Витамин B12 +520%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 267
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +16.6%
Содержит больше Вода +70.3%
Содержит больше Белки +59.4%
Содержит больше Углеводы +49%
Содержит больше Другое +59.1%
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше Жиры +16.6%
Содержит больше Вода +70.3%
Содержит больше Белки +59.4%
Содержит больше Углеводы +49%
Содержит больше Другое +59.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +505.9%
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: 2.272 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +24.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +505.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое-сэндвич Дульсе де Лече
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Дульсе де Лече Мнение
37.14g 55.35g Дульсе де Лече
Белки 4.29g 6.84g Дульсе де Лече
Жиры 8.57g 7.35g Мороженое-сэндвич
Углеводы 37.14g 55.35g Дульсе де Лече
Калорийность 237kcal 315kcal Дульсе де Лече
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 18.57g 49.74g Мороженое-сэндвич
Кальций 86mg 251mg Дульсе де Лече
Железо 0.26mg 0.17mg Мороженое-сэндвич
Магний 29mg 22mg Мороженое-сэндвич
Фосфор 72mg 193mg Дульсе де Лече
Калий 115mg 350mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 129mg
Цинк 0.6mg 0.79mg Дульсе де Лече
Медь 0.254mg 0.004mg Мороженое-сэндвич
Марганец 0.381mg 0.002mg Мороженое-сэндвич
Селен 3.1µg 2.7µg Мороженое-сэндвич
Витамин A 286IU 267IU Мороженое-сэндвич
Витамин A, RAE 86µg 74µg Мороженое-сэндвич
Витамин E 0.4mg 0.2mg Мороженое-сэндвич
Витамин D 0IU 6IU Дульсе де Лече
Витамин D 0µg 0.2µg Дульсе де Лече
Витамин C 0mg 2.6mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.111mg 0.016mg Мороженое-сэндвич
Витамин B2 0.146mg 0.405mg Дульсе де Лече
Витамин B3 1.566mg 0.21mg Мороженое-сэндвич
Витамин B5 0.209mg 0.835mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.028mg 0.016mg Мороженое-сэндвич
Витамин B9, общий 34µg 11µg Мороженое-сэндвич
Витамин B12 0.05µg 0.31µg Дульсе де Лече
Витамин K 1.3µg 1.3µg
Холестерин 21mg 29mg Мороженое-сэндвич
Транс-жиры 0.364g Мороженое-сэндвич
Насыщенные жиры 2.317g 4.534g Мороженое-сэндвич
0.001g 0g Мороженое-сэндвич
0.002g 0.004g Дульсе де Лече
0g 0.009g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.661g 2.143g Мороженое-сэндвич
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.375g Мороженое-сэндвич
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое-сэндвич Дульсе де Лече
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Мороженое-сэндвич
20%
Дульсе де Лече
Итоговая оценка минералов
28%
Мороженое-сэндвич
27%
Дульсе де Лече

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.217g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дульсе де Лече
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (129 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.