Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Кориандр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +28.4% |
Содержит больше МедьМедь | +12.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит больше СеленСелен | +244.4% |
Содержит больше КалийКалий | +353% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +291.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +432.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +23746.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +101.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1548.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +912% |
Содержит больше ВодаВода | +88.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +867.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5580% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1.3µg | 310µg | 257% |
Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
Витамин A | 86µg | 337µg | 28% |
Железо | 0.26mg | 1.77mg | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.04g | 15% |
Витамин E | 0.4mg | 2.5mg | 14% |
Калий | 115mg | 521mg | 12% |
Жиры | 8.57g | 0.52g | 12% |
Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
Калорийность | 237kcal | 23kcal | 11% |
Углеводы | 37.14g | 3.67g | 11% |
Насыщенные жиры | 2.317g | 0.014g | 10% |
Витамин B6 | 0.028mg | 0.149mg | 9% |
Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
Витамин B9 | 34µg | 62µg | 7% |
Витамин B5 | 0.209mg | 0.57mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.275g | 6% |
Натрий | 129mg | 46mg | 4% |
Белки | 4.29g | 2.13g | 4% |
Селен | 3.1µg | 0.9µg | 4% |
Витамин B1 | 0.111mg | 0.067mg | 4% |
Витамин B3 | 1.566mg | 1.114mg | 3% |
Медь | 0.254mg | 0.225mg | 3% |
Фосфор | 72mg | 48mg | 3% |
Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
Кальций | 86mg | 67mg | 2% |
Марганец | 0.381mg | 0.426mg | 2% |
Витамин B2 | 0.146mg | 0.162mg | 1% |
Холин | 8mg | 12.8mg | 1% |
Цинк | 0.6mg | 0.5mg | 1% |
Магний | 29mg | 26mg | 1% |
Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 37.14g | 0.87g | N/A |
Сахар | 18.57g | 0.87g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

94%

Итоговая оценка минералов
28%

33%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.303g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины