Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и круассан

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит больше МагнийМагний +81.3%
Содержит больше КальцийКальций +132.4%
Содержит больше МедьМедь +217.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.4%
Содержит больше МарганецМарганец +15.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +680.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +45.8%
Содержит больше СеленСелен +632.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~118mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +139.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +110%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +249.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +312%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +107.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +220%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +158.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Круассан DV% diff.
Насыщенные жиры 2.317g 11.659g 42%
Селен 3.1µg 22.7µg 36%
Витамин B1 0.111mg 0.388mg 23%
Железо 0.26mg 2.03mg 22%
Жиры 8.57g 21g 19%
Медь 0.254mg 0.08mg 19%
Холестерин 21mg 67mg 15%
Натрий 129mg 467mg 15%
Витамин B9 34µg 88µg 14%
Витамин A 86µg 206µg 13%
Витамин B5 0.209mg 0.861mg 13%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Калорийность 237kcal 406kcal 8%
Белки 4.29g 8.2g 8%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 1.094g 8%
Витамин B2 0.146mg 0.241mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 5.525g 7%
Холин 8mg 38.8mg 6%
Кальций 86mg 37mg 5%
Фосфор 72mg 105mg 5%
Витамин B12 0.05µg 0.16µg 5%
Витамин B3 1.566mg 2.188mg 4%
Углеводы 37.14g 45.8g 3%
Магний 29mg 16mg 3%
Витамин E 0.4mg 0.84mg 3%
Марганец 0.381mg 0.33mg 2%
Витамин B6 0.028mg 0.058mg 2%
Цинк 0.6mg 0.75mg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 37.14g 43.2g N/A
Калий 115mg 118mg 0%
Сахар 18.57g 11.26g N/A
Витамин K 1.3µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.099mg 0%
Треонин 0.284mg 0%
Изолейцин 0.365mg 0%
Лейцин 0.623mg 0%
Лизин 0.329mg 0%
Метионин 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.416mg 0%
Валин 0.41mg 0%
Гистидин 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +110.8%
Содержит больше БелкиБелки +91.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +145%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.3%
Содержит больше ДругоеДругое +63.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +107.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.