Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+561.5%
Содержит
больше
Магний
+16%
Содержит
больше
Медь
+323.3%
Содержит
больше
Железо
+1115.4%
Содержит
больше
Фосфор
+23.6%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Марганец
+70.6%
Содержит
больше
Селен
+1090.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 112
Содержит
больше
Кальций
+561.5%
Содержит
больше
Магний
+16%
Содержит
больше
Медь
+323.3%
Содержит
больше
Железо
+1115.4%
Содержит
больше
Фосфор
+23.6%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Марганец
+70.6%
Содержит
больше
Селен
+1090.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 112
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+248.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+112%
Содержит
больше
Витамин B6
+310.7%
Содержит
больше
Холин
+35%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+248.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+112%
Содержит
больше
Витамин B6
+310.7%
Содержит
больше
Холин
+35%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+512.1%
Содержит
больше
Вода
+1037.2%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Содержит
больше
Белки
+133.1%
Содержит
больше
Углеводы
+125.4%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Жиры
+512.1%
Содержит
больше
Вода
+1037.2%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Содержит
больше
Белки
+133.1%
Содержит
больше
Углеводы
+125.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1995.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+276.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.603 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1995.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+276.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 80.7g |
|
|
| Белки | 4.29g | 10g |
|
| Жиры | 8.57g | 1.4g |
|
| Углеводы | 37.14g | 83.7g |
|
| Калорийность | 237kcal | 395kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 0.29g |
|
| Клетчатка | 0g | 3g |
|
| Кальций | 86mg | 13mg |
|
| Железо | 0.26mg | 3.16mg |
|
| Магний | 29mg | 25mg |
|
| Фосфор | 72mg | 89mg |
|
| Калий | 115mg | 112mg |
|
| Натрий | 129mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.68mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.65mg |
|
| Селен | 3.1µg | 36.9µg |
|
| Витамин A | 286IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.06mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.387mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.291mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 3.892mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.443mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.115mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg |
|
| Холин | 8mg | 10.8mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.116mg |
|
|
| Треонин | 0.267mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.692mg |
|
|
| Лизин | 0.193mg |
|
|
| Метионин | 0.176mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.494mg |
|
|
| Валин | 0.42mg |
|
|
| Гистидин | 0.213mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.226g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.603g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
24%
Итоговая оценка минералов
28%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.091g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах