Мороженое-сэндвич или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +352.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +422.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1561.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1593.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +674% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +685.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2244.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1435.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2208.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 34µg | 785µg | 188% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 1.88mg | 147% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4.9mg | 94% |
| Цинк | 0.6mg | 9.97mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 1.13mg | 76% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 12.3mg | 67% |
| Фосфор | 72mg | 336mg | 38% |
| Железо | 0.26mg | 3.25mg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.43mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.004g | 15% |
| Калий | 115mg | 601mg | 14% |
| Медь | 0.254mg | 0.148mg | 12% |
| Жиры | 8.57g | 1.9g | 10% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.243g | 9% |
| Селен | 3.1µg | 8.1µg | 9% |
| Белки | 4.29g | 8.4g | 8% |
| Марганец | 0.381mg | 0.2mg | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 105kcal | 7% |
| Кальций | 86mg | 19mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 37.14g | 18.1g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 1.047g | 4% |
| Холин | 8mg | 32mg | 4% |
| Натрий | 129mg | 30mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Магний | 29mg | 40mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.01µg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 10g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
