Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +93.3%
Содержит больше МедьМедь +161.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%
Содержит больше МарганецМарганец +746.7%
Содержит больше КальцийКальций +15.1%
Содержит больше КалийКалий +32.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +319.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +186.1%
Содержит больше СеленСелен +303.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +110.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +101.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +48.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +492.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3040%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.05µg 1.57µg 63%
Натрий 129mg 1090mg 42%
Жиры 8.57g 25.76g 26%
Насыщенные жиры 2.317g 7.666g 24%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 11.386g 22%
Холестерин 21mg 77mg 19%
Фосфор 72mg 206mg 19%
Селен 3.1µg 12.5µg 17%
Медь 0.254mg 0.097mg 17%
Марганец 0.381mg 0.045mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 4.404g 14%
Белки 4.29g 10.26g 12%
Витамин B6 0.028mg 0.166mg 11%
Углеводы 37.14g 4.17g 11%
Железо 0.26mg 1.09mg 10%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Витамин B3 1.566mg 2.665mg 7%
Витамин B9 34µg 6µg 7%
Цинк 0.6mg 1.2mg 5%
Витамин B1 0.111mg 0.055mg 5%
Калорийность 237kcal 290kcal 3%
Магний 29mg 15mg 3%
Витамин B2 0.146mg 0.121mg 2%
Витамин B5 0.209mg 0.31mg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин E 0.4mg 0.19mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Калий 115mg 152mg 1%
Холин 8mg 1%
Кальций 86mg 99mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 4.17g N/A
Сахар 18.57g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +790.6%
Содержит больше БелкиБелки +139.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +200.6%
Содержит больше ВодаВода +15.2%
Содержит больше ДругоеДругое +218.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +327.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.