Мороженое-сэндвич или чизкейк - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +703.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +473.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 9.921g | 35% |
| Медь | 0.254mg | 0.02mg | 26% |
| Жиры | 8.57g | 22.5g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 8.634g | 15% |
| Натрий | 129mg | 438mg | 13% |
| Холестерин | 21mg | 55mg | 11% |
| Марганец | 0.381mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.195mg | 9% |
| Витамин A | 86µg | 159µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.028mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.571mg | 7% |
| Холин | 8mg | 45.9mg | 7% |
| Железо | 0.26mg | 0.63mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.17µg | 5% |
| Витамин B9 | 34µg | 18µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.193mg | 4% |
| Селен | 3.1µg | 5.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 1.602g | 4% |
| Калорийность | 237kcal | 321kcal | 4% |
| Кальций | 86mg | 51mg | 4% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Углеводы | 37.14g | 25.5g | 4% |
| Фосфор | 72mg | 93mg | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Белки | 4.29g | 5.5g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.56mg | 1% |
| Цинк | 0.6mg | 0.51mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калий | 115mg | 90mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.5% |
