Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+52.6%
Содержит
больше
Цинк
+30.4%
Содержит
больше
Медь
+1853.8%
Содержит
больше
Марганец
+7520%
Содержит
больше
Кальций
+51.2%
Содержит
больше
Фосфор
+51.4%
Содержит
больше
Калий
+43.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.1%
Содержит
больше
Селен
+35.5%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+52.6%
Содержит
больше
Цинк
+30.4%
Содержит
больше
Медь
+1853.8%
Содержит
больше
Марганец
+7520%
Содержит
больше
Кальций
+51.2%
Содержит
больше
Фосфор
+51.4%
Содержит
больше
Калий
+43.5%
Содержит
меньше
Натрий
-58.1%
Содержит
больше
Селен
+35.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+38.8%
Содержит
больше
Витамин E
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1391.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3300%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+38.8%
Содержит
больше
Витамин E
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1391.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3300%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+104.5%
Содержит
больше
Углеводы
+361.4%
Содержит
больше
Другое
+64.2%
Содержит
больше
Вода
+68.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.55
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Содержит
больше
Жиры
+104.5%
Содержит
больше
Углеводы
+361.4%
Содержит
больше
Другое
+64.2%
Содержит
больше
Вода
+68.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+104.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1047.5%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.198 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+104.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1047.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 8.05g |
|
|
| Белки | 4.29g | 4.55g |
|
| Жиры | 8.57g | 4.19g |
|
| Углеводы | 37.14g | 8.05g |
|
| Калорийность | 237kcal | 88kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 18.57g | 8.05g |
|
| Кальций | 86mg | 130mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.2mg |
|
| Магний | 29mg | 19mg |
|
| Фосфор | 72mg | 109mg |
|
| Калий | 115mg | 165mg |
|
| Натрий | 129mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.005mg |
|
| Селен | 3.1µg | 4.2µg |
|
| Витамин A | 286IU | 206IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 49IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.417mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.45µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.201mg |
|
|
| Изолейцин | 0.237mg |
|
|
| Лейцин | 0.383mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.225mg |
|
|
| Валин | 0.289mg |
|
|
| Гистидин | 0.108mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 2.591g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 1.302g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.198g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
17%
Итоговая оценка минералов
28%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.274g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах