Сравнить продукты Морошка и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +966% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.533mg | 40% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Железо | 0.7mg | 3.61mg | 36% |
| Витамин B9 | 111µg | 28% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.78mg | 24% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Натрий | 490mg | 21% | |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 8.6g | 49.42g | 14% |
| Кальций | 18mg | 144mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.243mg | 13% |
| Белки | 2.4g | 8.85g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Калорийность | 51kcal | 266kcal | 11% |
| Медь | 0.101mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Фосфор | 35mg | 98mg | 9% |
| Цинк | 0.74mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 7% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Калий | 126mg | 4% | |
| Жиры | 0.8g | 3.33g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 3% | |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +138.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +316.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +474.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
