Сравнить продукты Морошка и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +923.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +912.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +795.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0.4mg | 175% |
| Углеводы | 8.6g | 77g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 23% | |
| Калорийность | 51kcal | 382kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.256mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Кальций | 18mg | 138mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 12% | |
| Жиры | 0.8g | 8.1g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 11% | |
| Фосфор | 35mg | 114mg | 11% |
| Натрий | 245mg | 11% | |
| Железо | 0.7mg | 0.14mg | 7% |
| Калий | 214mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.148mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 4% | |
| Белки | 2.4g | 4.6g | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.103mg | 4% |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Цинк | 0.44mg | 4% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холестерин | 7mg | 2% | |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 77g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
16%
Итоговая оценка минералов
5%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морошка ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины