Сравнить продукты Морошка и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Железо
+7757.1%
Содержит
больше
Фосфор
+754.3%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Железо
+7757.1%
Содержит
больше
Фосфор
+754.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+22471.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+22471.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+577%
Содержит
больше
Белки
+303.3%
Содержит
больше
Жиры
+306.3%
Содержит
больше
Углеводы
+680.7%
Содержит
больше
Другое
+490%
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Содержит
больше
Вода
+577%
Содержит
больше
Белки
+303.3%
Содержит
больше
Жиры
+306.3%
Содержит
больше
Углеводы
+680.7%
Содержит
больше
Другое
+490%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.6g | 44.44g | ||
Белки | 2.4g | 9.68g | |
Жиры | 0.8g | 3.25g | |
Углеводы | 8.6g | 67.14g | |
Калорийность | 51kcal | 312kcal | |
Фруктоза | 0.45g | ||
Сахар | 3.21g | ||
Клетчатка | 22.7g | ||
Кальций | 18mg | 168mg | |
Железо | 0.7mg | 55mg | |
Магний | 208mg | ||
Фосфор | 35mg | 299mg | |
Калий | 2080mg | ||
Натрий | 27mg | ||
Цинк | 4.5mg | ||
Медь | 1.3mg | ||
Марганец | 19.8mg | ||
Селен | 6.2µg | ||
Витамин A | 210IU | 0IU | |
Витамин E | 4.43mg | ||
Витамин C | 158mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.15mg | |
Витамин B3 | 0.9mg | 1.35mg | |
Витамин B5 | 0.542mg | ||
Витамин B6 | 0.107mg | ||
Витамин B9, общий | 20µg | ||
Холин | 49.2mg | ||
Витамин K | 13.4µg | ||
Триптофан | 0.17mg | ||
Треонин | 0.33mg | ||
Изолейцин | 0.47mg | ||
Лейцин | 0.81mg | ||
Лизин | 0.38mg | ||
Метионин | 0.14mg | ||
Фенилаланин | 0.53mg | ||
Валин | 0.66mg | ||
Гистидин | 0.15mg | ||
Транс-жиры | 0.056g | ||
Насыщенные жиры | 1.838g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.449g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.756g | ||
0.081g | |||
0.003g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
23%
Итоговая оценка минералов
5%
575%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.838g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $2.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куркума длинная ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом витамины