Сравнить продукты Морошка и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +438.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4844.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1306.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 128% | |
| Кальций | 18mg | 890mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 83% | |
| Фосфор | 35mg | 574mg | 77% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Белки | 2.4g | 26.96g | 49% |
| Жиры | 0.8g | 30.99g | 46% |
| Цинк | 4.37mg | 40% | |
| Витамин A | 288µg | 32% | |
| Холестерин | 93mg | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 20% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.302mg | 18% |
| Калорийность | 51kcal | 393kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 9% | |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Натрий | 187mg | 8% | |
| Железо | 0.7mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.064mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 5% | |
| Медь | 0.047mg | 5% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Калий | 72mg | 2% | |
| Углеводы | 8.6g | 1.44g | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 1.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +497.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1023.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3773.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.3% |
