Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111% |
| Содержит больше СеленСелен | +4685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4614.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 33.5µg | 60% |
| Витамин K | 66µg | 1.4µg | 54% |
| Витамин B9 | 180µg | 7µg | 43% |
| Натрий | 233mg | 1104mg | 38% |
| Магний | 121mg | 48mg | 17% |
| Железо | 2.85mg | 1.61mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.177mg | 11% |
| Кальций | 168mg | 63mg | 11% |
| Клетчатка | 1.3g | 4g | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 0.422mg | 10% |
| Фосфор | 42mg | 108mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.254mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.07mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.074mg | 6% |
| Цинк | 1.23mg | 0.64mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 2.182g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.774g | 5% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.07mg | 5% |
| Белки | 1.68g | 3.74g | 4% |
| Жиры | 0.56g | 3.34g | 4% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.36mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.3mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 22.4mg | 2% |
| Калий | 89mg | 152mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 60kcal | 1% |
| Углеводы | 9.57g | 5.83g | 1% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.565mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 6µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.214g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +496.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2126.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1546.8% |
