Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1139.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +846.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +365.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +403.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +356.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Витамин B9 | 180µg | 24µg | 39% |
| Железо | 2.85mg | 0.23mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.329mg | 25% |
| Магний | 121mg | 29mg | 22% |
| Кальций | 168mg | 24mg | 14% |
| Витамин C | 3mg | 13.7mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 89mg | 448mg | 11% |
| Цинк | 1.23mg | 0.13mg | 10% |
| Натрий | 233mg | 2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.235mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.055mg | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.043mg | 7% |
| Медь | 0.13mg | 0.076mg | 6% |
| Углеводы | 9.57g | 23.25g | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.105mg | 5% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.92mg | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 95kcal | 3% |
| Фосфор | 42mg | 21mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Белки | 1.68g | 1.72g | 0% |
| Жиры | 0.56g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 19.08g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.155g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +610.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.72g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
