Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +355.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 1.5µg | 54% |
| Витамин B9 | 180µg | 20µg | 40% |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 3.323g | 22% |
| Углеводы | 9.57g | 61.6g | 17% |
| Калорийность | 43kcal | 324kcal | 14% |
| Кальций | 168mg | 33mg | 14% |
| Жиры | 0.56g | 9.1g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 4.2g | 10% |
| Железо | 2.85mg | 2.07mg | 10% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.7g | 10% |
| Медь | 0.13mg | 0.05mg | 9% |
| Цинк | 1.23mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.226mg | 8% |
| Натрий | 233mg | 101mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 1.048g | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.099mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.5mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 2µg | 2% |
| Белки | 1.68g | 2.9g | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.791mg | 2% |
| Калий | 89mg | 153mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 8.9mg | 1% |
| Марганец | 0.2mg | 0.22mg | 1% |
| Фосфор | 42mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 27.42g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 7µg | 0% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.9mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +222.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6970.2% |
