Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +706.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2769.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 2.3µg | 53% |
| Витамин B9 | 180µg | 20µg | 40% |
| Железо | 2.85mg | 0.74mg | 26% |
| Магний | 121mg | 15mg | 25% |
| Кальций | 168mg | 33mg | 14% |
| Цинк | 1.23mg | 0.36mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.102mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.272mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.08mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.5µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.06mg | 4% |
| Калий | 89mg | 232mg | 4% |
| Натрий | 233mg | 306mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.723g | 2% |
| Белки | 1.68g | 2.48g | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 77kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.074mg | 2% |
| Жиры | 0.56g | 1.45g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.418g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.182g | 1% |
| Фосфор | 42mg | 50mg | 1% |
| Медь | 0.13mg | 0.142mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Углеводы | 9.57g | 13.64g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 9.5mg | 1% |
| Марганец | 0.2mg | 0.176mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 3.72g | N/A |
| Клетчатка | 1.3g | 1.3g | 0% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.85mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +287.2% |
