Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +470% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +473.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 0µg | 55% |
| Селен | 0.7µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин B9 | 180µg | 7µg | 43% |
| Железо | 2.85mg | 0.5mg | 29% |
| Магний | 121mg | 18mg | 25% |
| Кальций | 168mg | 7mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.112mg | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Натрий | 233mg | 1mg | 10% |
| Белки | 1.68g | 5.8g | 8% |
| Цинк | 1.23mg | 0.51mg | 7% |
| Углеводы | 9.57g | 30.86g | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 158kcal | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.06mg | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.322mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.049mg | 4% |
| Медь | 0.13mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.326g | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.8g | 2% |
| Фосфор | 42mg | 58mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Калий | 89mg | 44mg | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.93g | 1% |
| Холин | 12.8mg | 6.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2260.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.6% |
