Сравнить продукты Мортаделла и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +813% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +245.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1743.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +270.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33768.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.26mg | 11749% |
| Витамин K | 1.6µg | 541.9µg | 450% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0µg | 62% |
| Натрий | 1246mg | 14mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.023g | 43% |
| Селен | 22.6µg | 0.9µg | 39% |
| Жиры | 25.39g | 0.7g | 38% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.239g | 28% |
| Белки | 16.37g | 2.6g | 28% |
| Марганец | 0.03mg | 0.553mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.228g | 19% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B9 | 3µg | 80µg | 19% |
| Цинк | 2.1mg | 0.23mg | 17% |
| Калорийность | 311kcal | 32kcal | 14% |
| Калий | 163mg | 606mg | 13% |
| Медь | 0.06mg | 0.17mg | 12% |
| Холин | 72.2mg | 19.5mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.247mg | 9% |
| Магний | 11mg | 38mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 81mg | 6% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.242mg | 4% |
| Фосфор | 97mg | 76mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.7mg | 3% |
| Железо | 1.4mg | 1.3mg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 5.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.4g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +529.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3527.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4661.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1268.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
