Сравнить продукты Моцарелла и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +306.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +570.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4236% |
| Содержит больше МедьМедь | +3596.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +470.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +408.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1724.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +487% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.92µg | 5.4µg | 187% |
| Селен | 15.7µg | 89.6µg | 134% |
| Железо | 0.25mg | 10.84mg | 132% |
| Медь | 0.027mg | 0.998mg | 108% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 1.729mg | 107% |
| Холестерин | 54mg | 224mg | 57% |
| Кальций | 731mg | 180mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.236g | 48% |
| Натрий | 16mg | 744mg | 32% |
| Жиры | 17.1g | 1.4g | 24% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Калий | 95mg | 637mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.27mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 2.189mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.162g | 12% |
| Белки | 27.5g | 32.48g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Магний | 26mg | 60mg | 8% |
| Фосфор | 524mg | 580mg | 8% |
| Витамин A | 137µg | 203µg | 7% |
| Калорийность | 280kcal | 158kcal | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Цинк | 3.13mg | 3.46mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.268g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Углеводы | 3.1g | 1.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1121.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2890.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
