Сравнить продукты Моцарелла и Морошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +3961.1% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1397.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1045.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2037.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.4% |
Содержит больше ВодаВода | +74.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 158mg | 176% |
Кальций | 731mg | 18mg | 71% |
Фосфор | 524mg | 35mg | 70% |
Белки | 27.5g | 2.4g | 50% |
Насыщенные жиры | 10.867g | 49% | |
Витамин B12 | 0.92µg | 38% | |
Селен | 15.7µg | 29% | |
Цинк | 3.13mg | 28% | |
Жиры | 17.1g | 0.8g | 25% |
Витамин B2 | 0.34mg | 0.07mg | 21% |
Холестерин | 54mg | 18% | |
Витамин A | 137µg | 15% | |
Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 12% | |
Калорийность | 280kcal | 51kcal | 11% |
Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
Железо | 0.25mg | 0.7mg | 6% |
Магний | 26mg | 6% | |
Витамин B3 | 0.12mg | 0.9mg | 5% |
Холин | 18.4mg | 3% | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 3% | |
Медь | 0.027mg | 3% | |
Калий | 95mg | 3% | |
Витамин D | 0.3µg | 2% | |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин B9 | 9µg | 2% | |
Витамин D | 13IU | 2% | |
Углеводы | 3.1g | 8.6g | 2% |
Витамин E | 0.15mg | 1% | |
Натрий | 16mg | 1% | |
Чистые углеводы | 3.1g | 8.6g | N/A |
Сахар | 1.23g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

44%

Итоговая оценка минералов
66%

5%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Моцарелла более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.867g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Морошка дешевле (Разница - $2)