Сравнить продукты Моцарелла и Солёные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+3642.9%
Содержит
больше
Калий
+313%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Цинк
+15550%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Медь
+214.8%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+3642.9%
Содержит
больше
Калий
+313%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Цинк
+15550%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+60%
Содержит
больше
Медь
+214.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+170.7%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+3300%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+411.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2511.1%
Содержит
больше
Витамин A
+170.7%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+3300%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+411.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2511.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+8233.3%
Содержит
больше
Жиры
+8450%
Содержит
больше
Углеводы
+37.2%
Содержит
больше
Вода
+88.5%
Содержит
больше
Другое
+30.4%
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Содержит
больше
Белки
+8233.3%
Содержит
больше
Жиры
+8450%
Содержит
больше
Углеводы
+37.2%
Содержит
больше
Вода
+88.5%
Содержит
больше
Другое
+30.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161366.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+528.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
0.081 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161366.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+528.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 1.06g |
|
|
| Белки | 27.5g | 0.33g |
|
| Жиры | 17.1g | 0.2g |
|
| Углеводы | 3.1g | 2.26g |
|
| Калорийность | 280kcal | 11kcal |
|
| Сахар | 1.23g | 1.06g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.2g |
|
| Кальций | 731mg | 0mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.4mg |
|
| Магний | 26mg | 4mg |
|
| Фосфор | 524mg | 14mg |
|
| Калий | 95mg | 23mg |
|
| Натрий | 16mg | 1208mg |
|
| Цинк | 3.13mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.027mg | 0.085mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 15.7µg | 0µg |
|
| Витамин A | 517IU | 191IU |
|
| Витамин A, RAE | 137µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 13IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.01mg |
|
| Витамин B3 | 0.12mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.038mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg |
|
| Холин | 18.4mg | 3.6mg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 47µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.009mg |
|
|
| Изолейцин | 0.01mg |
|
|
| Лейцин | 0.014mg |
|
|
| Лизин | 0.014mg |
|
|
| Метионин | 0.003mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.009mg |
|
|
| Валин | 0.011mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Холестерин | 54mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.052g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.003g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.081g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
11%
Итоговая оценка минералов
66%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.815g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солёные огурцы дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1192mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах