Сравнить продукты Моцарелла и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +538.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +598.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1184% |
| Содержит больше МедьМедь | +274.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +87.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3294.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +877.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 11mg | 72% |
| Фосфор | 524mg | 75mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.541mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 1.47g | 43% |
| Белки | 27.5g | 7.1g | 41% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Железо | 0.25mg | 3.21mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 4.073mg | 25% |
| Цинк | 3.13mg | 0.49mg | 24% |
| Марганец | 0.476mg | 21% | |
| Натрий | 16mg | 483mg | 20% |
| Витамин B9 | 9µg | 88µg | 20% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 3.1g | 52.6g | 17% |
| Жиры | 17.1g | 6g | 17% |
| Витамин A | 137µg | 0µg | 15% |
| Селен | 15.7µg | 23.3µg | 14% |
| Медь | 0.027mg | 0.101mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 3.149g | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.03mg | 4% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.923g | 3% |
| Холин | 18.4mg | 6.9mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Калорийность | 280kcal | 299kcal | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
| Калий | 95mg | 74mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.341mg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.158mg | 0% | |
| Метионин | 0.126mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +287.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1596.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
