Сравнить продукты Мраморный пирог и Моцарелла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +29.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +548% |
Содержит больше МедьМедь | +400% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +861.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +794.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +90.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Содержит больше СеленСелен | +503.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +805% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1188.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +55.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +308.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2464.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +708.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +46.2% |
Содержит больше ВодаВода | +1509.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +642.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.844g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 76mg | 731mg | 66% |
Белки | 3.4g | 27.5g | 48% |
Насыщенные жиры | 2.45g | 10.867g | 38% |
Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
Фосфор | 275mg | 524mg | 36% |
Цинк | 0.35mg | 3.13mg | 25% |
Углеводы | 79.5g | 3.1g | 25% |
Селен | 2.6µg | 15.7µg | 24% |
Натрий | 519mg | 16mg | 22% |
Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.509g | 22% |
Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
Железо | 1.62mg | 0.25mg | 17% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.34mg | 16% |
Витамин A | 1µg | 137µg | 15% |
Витамин B1 | 0.181mg | 0.02mg | 13% |
Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
Медь | 0.135mg | 0.027mg | 12% |
Витамин B3 | 1.546mg | 0.12mg | 9% |
Жиры | 11.7g | 17.1g | 8% |
Витамин B9 | 36µg | 9µg | 7% |
Калорийность | 416kcal | 280kcal | 7% |
Марганец | 0.139mg | 6% | |
Витамин E | 0.85mg | 0.15mg | 5% |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
Холин | 4.5mg | 18.4mg | 3% |
Магний | 18mg | 26mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
Витамин B5 | 0.096mg | 2% | |
Витамин K | 2.8µg | 1.8µg | 1% |
Калий | 123mg | 95mg | 1% |
Чистые углеводы | 76.6g | 3.1g | N/A |
Сахар | 35.71g | 1.23g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 4.844g | 0% |
Триптофан | 0.049mg | 0% | |
Треонин | 0.105mg | 0% | |
Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
Лейцин | 0.22mg | 0% | |
Лизин | 0.133mg | 0% | |
Метионин | 0.049mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
Валин | 0.164mg | 0% | |
Гистидин | 0.065mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

23%

Итоговая оценка минералов
38%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мраморный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мраморный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.417g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мраморный пирог ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мраморный пирог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 503mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах