Сравнить продукты Мраморный пирог и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1292.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 275mg | 55mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0g | 25% |
| Натрий | 519mg | 33mg | 21% |
| Жиры | 11.7g | 1.67g | 15% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.013mg | 14% |
| Железо | 1.62mg | 0.59mg | 13% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.77mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 36µg | 5µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 0.478mg | 7% |
| Марганец | 0.139mg | 0.304mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 1.667g | 4% |
| Кальций | 76mg | 32mg | 4% |
| Углеводы | 79.5g | 92.39g | 4% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.3g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.06mg | 1% |
| Калорийность | 416kcal | 398kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.148mg | 1% |
| Калий | 123mg | 105mg | 1% |
| Цинк | 0.35mg | 0.42mg | 1% |
| Белки | 3.4g | 3.33g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 89.09g | N/A |
| Сахар | 35.71g | 44.97g | N/A |
| Медь | 0.135mg | 0.134mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 2.6µg | 2.6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Холин | 4.5mg | 5.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
38%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 486mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.783g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мраморный пирог ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мраморный пирог дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мраморный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах