Сравнить продукты Мраморный пирог и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +759.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +786.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 275mg | 32mg | 35% |
| Углеводы | 79.5g | 4.35g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.311g | 23% |
| Калорийность | 416kcal | 39kcal | 19% |
| Жиры | 11.7g | 1.21g | 16% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.026mg | 13% |
| Железо | 1.62mg | 0.64mg | 12% |
| Медь | 0.135mg | 0.026mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 0.288g | 11% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.5g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 0.229g | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.031mg | 8% |
| Лизин | 0.133mg | 153mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 8µg | 7% |
| Натрий | 519mg | 376mg | 6% |
| Холин | 4.5mg | 39.9mg | 6% |
| Кальций | 76mg | 19mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 0.507mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.227mg | 3% |
| Марганец | 0.139mg | 0.085mg | 2% |
| Белки | 3.4g | 2.58g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Калий | 123mg | 55mg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.35mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 35.71g | 0.42g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1727.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2824.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1549.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1115.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
