Сравнить продукты Мука и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +828% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2370% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1376% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2514.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.02mg | 64% |
| Железо | 4.64mg | 0.5mg | 52% |
| Витамин B9 | 183µg | 7µg | 44% |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.02mg | 36% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.4mg | 34% |
| Марганец | 0.682mg | 0.322mg | 16% |
| Углеводы | 76.31g | 30.86g | 15% |
| Селен | 33.9µg | 26.4µg | 14% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Калорийность | 364kcal | 158kcal | 10% |
| Белки | 10.33g | 5.8g | 9% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.112mg | 7% |
| Фосфор | 108mg | 58mg | 7% |
| Медь | 0.144mg | 0.1mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 0.51mg | 2% |
| Калий | 107mg | 44mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.326g | 1% |
| Холин | 10.4mg | 6.4mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 7mg | 1% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.281mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.357mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.71mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.415mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.23mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +78.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +421.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.6% |
