Сравнить продукты Мука и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2606.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +389.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +852.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.785mg | 0.029mg | 63% |
| Селен | 33.9µg | 0.6µg | 61% |
| Витамин B9 | 183µg | 6µg | 44% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Железо | 4.64mg | 1.85mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.904mg | 0.62mg | 33% |
| Марганец | 0.682mg | 30% | |
| Витамин B2 | 0.494mg | 0.101mg | 30% |
| Углеводы | 76.31g | 9.8g | 22% |
| Белки | 10.33g | 1.44g | 18% |
| Калорийность | 364kcal | 43kcal | 16% |
| Фосфор | 108mg | 38mg | 10% |
| Медь | 0.144mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.438mg | 9% | |
| Витамин K | 0.3µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.87mg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.12mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.7g | 4% |
| Калий | 107mg | 194mg | 3% |
| Кальций | 15mg | 39mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.413g | 0.207g | 1% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.98g | 0.39g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.155g | 0.027g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.61g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 8.1g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.05mg | 0% |
| Холин | 10.4mg | 12.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +617.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +678.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +635.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
