Сравнить продукты Мускатный орех и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +887.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1320% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2489.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1053.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.112mg | 121% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.068g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.104mg | 103% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.6g | 77% |
| Жиры | 36.31g | 0.3g | 55% |
| Магний | 183mg | 9mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.32mg | 34% |
| Фосфор | 213mg | 15mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.03mg | 26% |
| Калорийность | 525kcal | 50kcal | 24% |
| Цинк | 2.15mg | 0.1mg | 19% |
| Кальций | 184mg | 16mg | 17% |
| Витамин B9 | 76µg | 8µg | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 12.18g | 12% |
| Белки | 5.84g | 1g | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.044mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.082g | 8% |
| Витамин C | 3mg | 10mg | 8% |
| Витамин A | 5µg | 64µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.4mg | 6% |
| Калий | 350mg | 173mg | 5% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Селен | 1.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Витамин K | 0µg | 2.1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.09g | 2% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 8.49g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.07mg | 0% |
| Холин | 8.8mg | 6.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +484% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12003.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +304.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1282.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3826.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
