Сравнить продукты Мускатный орех и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +927% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1021.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7150% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2062.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3508.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +193.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.04mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.01g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.1mg | 103% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.1g | 79% |
| Жиры | 36.31g | 0.07g | 56% |
| Магний | 183mg | 4mg | 43% |
| Железо | 3.04mg | 0.49mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.016mg | 28% |
| Фосфор | 213mg | 19mg | 28% |
| Цинк | 2.15mg | 0.06mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 11µg | 16% |
| Кальций | 184mg | 20mg | 16% |
| Калорийность | 525kcal | 278kcal | 12% |
| Белки | 5.84g | 0.37g | 11% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.02mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.036mg | 8% |
| Калий | 350mg | 77mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.038g | 8% |
| Углеводы | 49.29g | 68.86g | 7% |
| Витамин C | 3mg | 8.8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0g | 2% |
| Селен | 1.6µg | 2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.076mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 48.5g | N/A |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Холин | 8.8mg | 10.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1478.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51771.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +913% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +389.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8373.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
