Сравнить продукты Мускатный орех и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +1913.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1807.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1472.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +406.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +880% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.152mg | 119% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.23g | 117% |
| Медь | 1.027mg | 0.051mg | 108% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.4g | 82% |
| Жиры | 36.31g | 1.04g | 54% |
| Магний | 183mg | 3mg | 43% |
| Железо | 3.04mg | 0.38mg | 33% |
| Фосфор | 213mg | 23mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.022mg | 27% |
| Калорийность | 525kcal | 34kcal | 25% |
| Кальций | 184mg | 14mg | 17% |
| Цинк | 2.15mg | 0.31mg | 17% |
| Углеводы | 49.29g | 4.66g | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 15µg | 15% |
| Натрий | 16mg | 254mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.041mg | 9% |
| Белки | 5.84g | 1.77g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.29g | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.391mg | 6% |
| Калий | 350mg | 130mg | 6% |
| Витамин A | 5µg | 49µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.5mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +229.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3391.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +957.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1366% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1010.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.4% |
