Сравнить продукты Мускатный орех и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2514.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +736.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +768.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1456.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2561.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 118% | |
| Марганец | 2.9mg | 0.343mg | 111% |
| Медь | 1.027mg | 0.066mg | 107% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.9g | 80% |
| Жиры | 36.31g | 0.21g | 56% |
| Магний | 183mg | 7mg | 42% |
| Железо | 3.04mg | 0.35mg | 34% |
| Фосфор | 213mg | 9mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.013mg | 28% |
| Калорийность | 525kcal | 82kcal | 22% |
| Цинк | 2.15mg | 0.08mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 8µg | 17% |
| Кальций | 184mg | 22mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.02mg | 11% |
| Белки | 5.84g | 0.65g | 10% |
| Углеводы | 49.29g | 20.87g | 9% |
| Калий | 350mg | 42mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8% | |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.022mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 2% | |
| Витамин C | 3mg | 4.9mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 11mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.352mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +798.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17190.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +913% |
| Содержит больше ВодаВода | +1152.6% |
