Сравнить продукты Мускатный орех и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1420% |
| Содержит больше МедьМедь | +2834.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1553.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2715.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1547.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +305.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.103mg | 122% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.042g | 118% |
| Медь | 1.027mg | 0.035mg | 110% |
| Клетчатка | 20.8g | 1.6g | 77% |
| Жиры | 36.31g | 0.17g | 56% |
| Магний | 183mg | 11mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.2mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.021mg | 27% |
| Фосфор | 213mg | 24mg | 27% |
| Калорийность | 525kcal | 16kcal | 25% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Цинк | 2.15mg | 0.13mg | 18% |
| Углеводы | 49.29g | 2.97g | 15% |
| Кальций | 184mg | 40mg | 14% |
| Белки | 5.84g | 0.69g | 10% |
| Витамин B9 | 76µg | 36µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.032g | 8% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.074mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.32mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Калий | 350mg | 260mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 80mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 22µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.079g | 2% |
| Селен | 1.6µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 3.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.34g | N/A |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.057mg | 0% |
| Холин | 8.8mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +746.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21258.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1559.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1431.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9962.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +343% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
