Сравнить продукты Мускатный орех и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +632% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +575.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2243.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +406.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Марганец | 2.9mg | 0.019mg | 125% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 1g | 113% |
| Медь | 1.027mg | 0.152mg | 97% |
| Клетчатка | 20.8g | 0g | 83% |
| Селен | 1.6µg | 37.5µg | 65% |
| Жиры | 36.31g | 2.57g | 52% |
| Белки | 5.84g | 28.49g | 45% |
| Магний | 183mg | 25mg | 38% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 7.143mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.545mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Цинк | 2.15mg | 4.85mg | 25% |
| Калорийность | 525kcal | 145kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.292mg | 18% |
| Кальций | 184mg | 6mg | 18% |
| Углеводы | 49.29g | 0g | 16% |
| Витамин B9 | 76µg | 15µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.232mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.97g | 6% |
| Фосфор | 213mg | 251mg | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 80mg | 3% |
| Железо | 3.04mg | 2.79mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 0g | N/A |
| Калий | 350mg | 362mg | 0% |
| Сахар | 2.99g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1312.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +387.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +999.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.7% |
