Сравнить продукты Мускатный орех и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5035% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1971.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1135.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3080% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +421.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 0.14mg | 120% |
| Медь | 1.027mg | 0.02mg | 112% |
| Клетчатка | 20.8g | 0.4g | 82% |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 9.921g | 73% |
| Магний | 183mg | 11mg | 41% |
| Железо | 3.04mg | 0.63mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.028mg | 27% |
| Жиры | 36.31g | 22.5g | 21% |
| Натрий | 16mg | 438mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 5µg | 159µg | 17% |
| Фосфор | 213mg | 93mg | 17% |
| Цинк | 2.15mg | 0.51mg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 18µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 8.634g | 14% |
| Кальций | 184mg | 51mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Калорийность | 525kcal | 321kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.193mg | 10% |
| Калий | 350mg | 90mg | 8% |
| Углеводы | 49.29g | 25.5g | 8% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.052mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 1.602g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Холин | 8.8mg | 45.9mg | 7% |
| Селен | 1.6µg | 5.2µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.195mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Белки | 5.84g | 5.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +631.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +357.7% |
